Tinas glutenfria

 

 

 

 

 

 

1 1/2 dl ren havre

1 dl hirsflingor

1 1/3 boveteflingor

2 msk chiafrön 

2 msk torkade blåbär

2 msk torkade tranbär 

1 dl pumpakärnor 

1 dl solroskärnor

ca 3 msk rapsolja/matolja

 

 

Blanda alla torra ingredienser i en bunke, tillsätt olja och häll över på en bakpappersklädd plåt. 

 

Grädda i ca. 20 min, i mitten av ugnen, på 175 grader.